Studenthälsans kurser och grupper 2020

2020-02-12

Studenthälsan erbjuder olika kurser och gruppträffar kring studierelaterade frågor och erbjuder kostnadsfri behandlande verksamhet.

Kurser & grupper våren 2020

På svenska hålls:

  • Våga tala. Kurs, fem gånger. Start 4 mars.
  • Mindfulness & självmedkänsla. Kurs, fem gånger. Start 14 april.
  • Gör det nu! Grupp som träffas måndagar. Löpande intag.
  • Hantera din stress. Föreläsning 10 februari & 11 maj.

På engelska hålls:

  • Do it now! Stop procrastinating. The course starts Monday 27 January. Continuous intake.
  • Brief seminars and group discussions. 5 topics:
  • Cultural Adjustment, 3 March, 14.30-16.00.
  • Self-care, Sleep, & Exercise, 10 March, 14.30-16.00.
  • Stress Management, 17 March, 14.30-16.00.  
  • Relaxation & Mindfulness, 24 March, 14.30-16.00.
  • Self-compassion & Cognitive Distortion, 31 March, 14.30-16.00.

För anmälan se https://www.uu.se/student/stod-och-service/studenthalsan/kurser/ och https://www.uu.se/en/students/support-and-services/health-care/courses/

Studenthälsans mottagning

Vi vill också passa på och informera er om vår behandlande verksamhet vid vår mottagning. Vi har telefontid för råd och bedömning varje dag mellan 12.45-14.00 på telefon 018-4716910. Den som ringer får då prata med en psykolog eller kurator och får en första bedömning direkt i telefonen. Just nu har vi förhållandevis korta väntetider för ett första samtal, 1-2 veckor så sök hjälp i tid om det finns behov av det.